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ウォーキングでダイエット一ヶ月

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リンク先 : ウォーキングでダイエット一ヶ月

ダイエットに関するケータイサイトです。ウォーキングを行いながら、ダイエットができるのかを紹介しているケータイ版ダイエットサイトです。

ダイエットといえば、食事などの内容も書かれているものが多いのですが、このサイトでは、ウォーキングのみ限定された内容として紹介されています。

「ウォーキングが楽しいと感じた頃は後半辺り、今では一ヶ月では物足りない感じがする。ダイエットとしては、もうひと踏ん張りが必要みたいだけど、体を動かす(特に下半身の筋肉を動かす)と、元気になる様な感じがする。夜のビールがまた美味しいのが溜らない(ダイエットの効果を薄めた原因?)どんな方法でリスタートするか考え中です。」(本サイトから引用)




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