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1ヶ月 - の【girl's Diet(ガールズダイエット)】

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ガールズダイエットの会員の方が「Ｊ-ダイエット」に1ヶ月挑戦した内容を紹介しているページです。

ダイエット前とダイエット後の写真なども紹介されており、ダイエットの効果がどの程度あったのかがよく理解できます。写真だけではなく、体重をはじめとする各からだの部分の状況も報告しています。


また、ダイエットをはじめてからの様子もこまめに紹介されていますので、とても参考になります。




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