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ダイエットの基礎知識

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「りよんの扁桃腺手術体験記」というホームページに書かれている「ダイエットの基礎知識」の記事です。ここではダイエットについて、「適正体重をダイエットの目標にする。」ことを紹介しています。1ヶ月のダイエット限度の計算式も紹介しています。



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